Überschrift Stabilität & Leichtigkeit – Ashtanga Yoga Special

Am 15. November 2026 findet bei uns im LITHARA Pottendorf ein besonderes Ashtanga Yoga Special mit Lisa von now:yoga statt. Unter dem Motto „Stabilität & Leichtigkeit – The Eightfold Path“ verbinden sich Yogapraxis und Yogaphilosophie. Im Mittelpunkt steht dabei Sthira Sukham Asanam aus dem Yogasutra 2.46 – die Idee, dass eine Haltung zugleich von Stabilität und Leichtigkeit getragen sein darf. In der gemeinsamen Praxis geht es darum, diese beiden Qualitäten bewusst zu erforschen: Kraft und Halt zu finden, ohne dabei die Leichtigkeit zu verlieren. Gleichzeitig bleibt Raum zum Ankommen, Wahrnehmen und für kleine Impulse, die sich auch über die Yogamatte hinaus in den Alltag mitnehmen lassen. Das Special findet bewusst in einem kleinen, exklusiven Rahmen mit nur 6 Plätzen statt. So ist genügend Raum für individuelle Begleitung und die eigene Erfahrung – ganz ohne Leistungsdruck.